Što je hipnoza?
Hipnoza je promijenjeno stanje svijesti i povećana opuštenost koja omogućuje bolji fokus i koncentraciju. Visoko usredotočeno, ali duboko opušteno stanje uma postignuto putem hipnoze donosi mnoge velike dobrobiti, kopajući do temeljnog uzroka mnogih naših mentalnih, fizičkih i psiholoških problema. Hipnoza se koristi koliko je i čovjek star a popularnost hipnoze nastavlja rasti zbog moderne znanosti koja prihvaća njezin potencijal mijenjanja života. Hipnoza se može nazvati i „instrumentom komunikacije sa dubinom “ tijekom kojeg vas hipnotizer prati, pomažući i olakšavajući vam u vašem cilju. Hipnotizer vodi a kasnije klijenti nastavljaju sami. Hipnoza se provodi uz vodstvo certificiranog hipnotizera.
Kako izgleda sesija hipnoze
Prvi razgovor je uvijek informativnog karaktera. Upoznajemo se i zajedno utvrđjujemo vaš cilj. Nakon toga krećemo sa sesijama. Sama sesija je vrlo slična vođenoj meditaciji što znači da vas hipnotizer cijelo vrijeme navodi putem verbalizacije i mentalnih slika.
Koliko sesija je potrebno?
Broj sesija određuje hipnotizer u vašem prvom uvodnom razgovoru. Između 3 do 6 sesija ovisno o cilju. Nakon svake sesije utvrđujemo datum i sat sljedeće. Vrijeme svake sesije je 60 min.
Koje ciljeve možete postići hipnozom?
- Idealna kilaža
- Samopouzdanje
- Samopoštovanje
- Pamćenje
- Mentalna snaga
- Disciplina
- Komunikacija
- Prokrastinacija
- Nesanica
- Anksioznost
- Navike mobitela i društvenih mreža
- Idealan posao
- Javni nastupi
- Prestanak pušenja
- Unos kofeina
- Unos nezdravog šećera
- Pravilna ishrana
- Emocionalni tereti
Kako se pripremiti za On line hipnozu?
Potreban je miran prostor i vrijeme samo za seansu. Preporučuje se ugodna i udobna odjeća, mjesto za sjesti ili leći. Prostorija ne smije biti ni hladna ni previše topla. Kako bi se i vidjeli potrebna je Zoom aplikacija.